in Me, Myself & I, Mijn Inspiratie, Mooi van buiten..., Sporten

Afvallen en Trainen met Bodytec EMS

Toen ik voor het eerst naar de huisarts ging werden mijn klachten afgedaan als werkstress en als voorschrift: rust nemen. Er waren dagen waar ik kruipend de trap op moest, de vermoeidheid, altijd maar ziek worden en benen die mij niet meer konden dragen. Rust nemen hielp niet. Dan ga je toch maar naar een specialist en blijk je Reuma Lupus te hebben.

Lupus Erythematodes is een auto-immuunziekte, het afweersysteem van het lichaam keert zich tegen zichzelf en dit kan gevolgen hebben voor de huid, gewrichten en de interne organen. In mijn geval uitte het zichzelf vooral in gewrichtspijn en ontstekingen. Chronische pijn en vermoeidheid werden een deel van mijn leven.

Ik kreeg Prednison voorgeschreven, een medicijn dat het afweersysteem onderdrukt. Maar Prednison doet nog veel meer, de bijwerkingen maakte me depressief en ik had veel last van stemmingswisselingen. Vreetbuien, gewichtstoename, een opgezwollen gezicht en haaruitval zijn ook bijwerkingen van Prednison. Dit gecombineerd met mijn depressie hielp mij zelfbeeld niet bepaald.

Nog nooit was ik zo dik geweest. Ik moest wel afvallen, mijn gewicht en vetpercentage waren te hoog. Er was een periode waar ik wel 3 uur per dag kwijt was aan het sporten. Krachttraining kon ik niet aan door mijn gewrichten- ik mocht alleen maar cardio doen en de resultaten waren minimaal. De pijn en eetbuien begonnen invloed te hebben op mijn persoonlijke relaties. Soms maakte ik opzettelijk ruzie met mijn vriend zodat ik het huis uit kon rennen om snoep te kopen. Ik was verslaafd aan zoetigheid. Mijn ziekte en de bijwerkingen van Prednison hadden steeds meer grip over mijn leven en ik steeds minder.

Continue reading