Author

Moony

Pandan & Citroengras Thee Bladerenen
in Mooi van binnen..., Natuurlijke Remedies

Verassende gezonde thee, combinatie van citroengras en pandan!

Hoe ben ik deze fantastische combo tegengekomen? Wel, ik kreeg op 7 februari 2020 een ticket van mijn broer. Dit ticket was de toegang tot de gezondheidsbeurs in Utrecht en om het helemaal gezellig te maken, ging ik met mijn moeder en nichtje.

Thai Boost - Kruidenthee Pandan met Citroengras (Sereh)

Thai Boost – Kruidenthee Pandan met Citroengras (Sereh)

Daar kwam ik het standje tegen van de Thai Boost massage, je vindt het misschien raar dat ik bij een massagebedrijf deze thee tegen kwam. Maar eigenlijk gaat massage en thee hand in hand en wordt dit vaak samen aangeboden. Ze verkopen dit als de Thai Boost thee omdat deze thee zeer verkwikkend is en ervoor zorgt dat het je gedachten verscherpt en je concentratie verhoogt. Deze combinatie van thee is er bekend in Thailand.

 

Ik kende pandan merendeels van zoetigheden en als kleurstof, en citroengras van de Javaanse / Surinaamse keuken in soepen en Javaanse gerechten. Zelf heb ik nog nooit van deze theecombinatie gehoord en als thee liefhebber wou ik toch zeker eens proeven. Wauw, er ging echt een wereld voor mij open want de smaak is namelijk fantastisch! En als een thee nog eens extra gezondheidsvoordelen met zich meebrengt, drink ik het nog liever! Ik kon me dan ook niet inhouden om een beetje onderzoek te doen naar deze gezonde thee.

 

De gezondheidsvoordelen van de pandan plant

Het wordt gezien als een helende plant. De plant kan lokaal gebruikt worden doordat ze van de bladeren een soort pasta maken. Deze pandan pasta brengt men aan op wonden en helpt tegen een aantal huidproblemen zoals roos op de hoofdhuid en huidschimmel. Van de pandan bladeren is er ook aangetoond dat het helpt bij artritis, een slopende en pijnlijke gewrichtsaandoening. Een pandan thee doet wonderen voor krampen, bloeddrukverlaging, spasmen en druk/pijn op de borst. Ga naar deze blog als je over de pandan plant meer wil weten.

Pandan Blad Recept

Pandan Blad Recept

Continue reading

Related posts
in Gezonde Recepten, Surinaamse Keuken
Gezondheidsvoordelen van Zwarte Knoflook
April 18, 2020
in Natuurlijke Remedies, Surinaamse Groenten
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van de Surinaamse Antroewa?
April 17, 2020
in Gezonde Recepten, Natuurlijke Remedies
Schoonheids- en Gezondheidsvoordelen van de pompoen
April 3, 2020
Tequila Party in Suriname ~ DoeHet
in In het nieuws!

Tequila Party ~ Buzz Marketing

Ook in Suriname is het oppassen geblazen voor Coronavirus. Luitenant-Kolonel Danielle Veira van het DNV heeft feestvierders die naar de Tequilla Party van Danceclub Tequilla wouden gaan gewaarschuwd dat in de huidige situatie samen feesten geen goed idee is.

Het filmpje waarin ze de feestvierders toespreekt is dan ook viraal gegaan.

“..Ga naar die Tequila Party, ie kang go jerre! Je zult zien waar je je tijd door gaat brengen de volgende avond. Ga naar het feestje, we gaan jullie allemaal oppakken. Want jullie gaan niemands leven in gevaar brengen met jullie Tequila Party. Doe het.. nee: Doe het! Je wil zien wat er gaat gebeuren? Doe het!!..” zegt Veira in het populaire filmpje.

Heel wat mensen waaronder ook bekende figuren hebben zich sindsdien met buzz marketing bezig gehouden.

Wat is Buzz Marketing?

Buzz marketing of beter bekend als mond-tot-mond reclame is een marketingtechniek waarmee gesprekken tussen mensen over een bepaald product, een bepaalde service of een bepaald idee opgewekt worden. Het is een erg makkelijke manier om vertrouwen te genereren in een idee en om dat idee viraal te laten gaan op korte tijd.

Buzz marketing is een van de meest waardevolle manieren van marketing omdat het vaak een erg grote return of investment heeft. Daarnaast heeft Buzz marketing ook een groter effect op de bevolking dan eender welke andere soort van marketing: we geloof je namelijk eerder, je beste vriend of een advertentie op TV?

Buzz Marketing in Suriname

Sinds het online en viraal gaan van Veira’s populaire filmpje hebben heel wat Surinamers memes en virale filmpjes gepost – of beter nog: vroegen bekende sterren Suriname binnen te blijven tijdens de Coronavirus pandemie.

Sindsdien is de hashtag #Doewet erg populair geworden in Suriname en ver daar buiten wat bijdraagt aan de gewaarwording tijdens deze moeilijke Corona tijden.

Ik geef je alvast een overzicht van de leukste filmpjes en acties!

  1. Judeska van FC Kip waarschuwt om thuis te blijven

Jandino Asporaat – beter bekend als Judeska van het hilarische FC Kip, waarschuwt in een berichtje om thuis te blijven. Ze doet dit in typische Judeska-stijl en met de hashtags #DOEWET #DOEHET #TEQUILAPARTY

Doewet-Doehet - Buzz marketing Suriname

Doewet-Doehet – Buzz marketing Suriname

Continue reading

Featured
DIY hand desinfecterend recept
in In het nieuws!, Mijn Hobby, Mijn Inspiratie

Hoe u uw eigen hand desinfecterend middel maakt…Featured

Hoe u uw eigen hand desinfecterend middel maakt: wat u moet weten

DIY hand-desinfecterend middel

DIY hand-desinfecterend middel

Een handdesinfecterend middel is uw beste verdediging tegen virussen wanneer u boodschappen doet en niet bij een gootsteen kunt komen om uw handen te wassen. Volgens de gezondheidszorg is de beste manier om beschermd te blijven, je handen 20 seconden te wassen na terugkomst van een openbare plaats. Over het algemeen moet u voorkomen dat u uw neus, ogen of mond niet aanraakt met ongewassen handen.

Als je al een handdesinfecterend middel gebruikt, zorg er dan voor dat het ten minste 60% alcohol bevat. Er zijn enkele handdesinfecterende middelen die alcoholvrij zijn en deze zullen niet zo effectief zijn bij het doden van bacteriën en virussen. De juiste manier om een ​​handdesinfecterend middel te gebruiken, is door het royaal op uw handen aan te brengen en ze samen te wrijven totdat de gel bruist. De vraag naar handdesinfecterende middelen is door het dak geschoten in de nasleep van het coronavirus, en als je bijna leeg raakt, kun je er gemakkelijk thuis een maken.

Hoe u uw eigen handdesinfecterend middel maakt: Lijst met ingrediënten

Een handdesinfecterend middel bestaat uit een vrij eenvoudige formule, en het is gemakkelijk om er zelf een te maken als je plaatselijke apotheek of winkel bijna leeg is. Dit zijn de ingrediënten die je nodig hebt:

  • 2/3 kopje 99,9% isopropylalcohol. Je kunt isopropylalcohol vinden bij elke drogisterij of apotheek.
  • Een fles van een kwart moet beschikbaar zijn en daar kun je veel hand desinfecterend middel mee maken.
  • 1/3 kopje 98% aloë vera-gel. Je moet de isopropylalcohol met iets mengen, omdat het op zichzelf je handen zal verbranden. De ideale oplossing is aloë vera-gel omdat het werkt als een natuurlijke vochtinbrengende crème.
  • 8-10 druppels etherische oliën. Als je wat geur aan de mix wilt toevoegen, pak dan een pakje essentiële oliën. Dit is niet nodig, maar de meeste handontsmettingsmiddelen voor zakjes hebben tegenwoordig een geur en als je aan de geur gewend bent, kost het niet veel om een ​​paar essentiële oliën op te halen.
  • Een kom en lepel om alles samen te mengen.
  • Een eenvoudige trechter om uw handdesinfectiemiddel in een fles te krijgen.
  • Plastic reisflessen voor het opbergen van het handdesinfectiemiddel. Zodra u uw handdesinfecterend middel gereed heeft, heeft u flessen nodig om het in te voeren.
  • Nitril handschoenen zodat je je handen niet verbrandt bij het maken van het handdesinfectiemiddel.

Continue reading

Related posts
in FOOD BLOG, Eten + Drinken, Mijn Inspiratie
Ik ben Thuisbakker geworden tijdens de lockdown!
August 23, 2020
in In het nieuws!, Mijn Inspiratie
Een mooi berichtje…, Ineens ben ik in tranen…
March 28, 2020
in Mijn Inspiratie, Mijn Hobby
Traktratie voor School – Thema Frozen
March 14, 2019
Quotatie Darkness Times
in Kiyan-Dean Alexander, Me, Myself & I, Mooi van binnen...

Sterk blijven met je “Inner Self”

Darkness cannot drive out darkness; only light can do that…

Wat betekent dat?

Voor mij gaat dit citaat over een fundamentele waarheid van het universum en de overeenkomstige relatie in het menselijk hart. Het begint met het voor de hand liggende. Duisternis is een gebrek aan licht. Meer duisternis kan het niet minder donker maken, wat iets is dat alleen licht brengen kan bereiken.

Evenzo vertelt het citaat ons dat haat, haat niet uit je hart of uit het hart van anderen kan verdrijven. Het enige dat dat volgens het citaat kan doen, is liefde. Terwijl de analogie een beetje uit elkaar valt met haat die niet precies gelijk is aan de afwezigheid van liefde, is het uitgangspunt precies goed.

Uiteindelijk zal de haat doorgaan als hij geen tegenstand krijgt. De vraag is hoe je je er het best tegen kunt verzetten. Het citaat vermeldt wat volgens mij een van de beste en eenvoudigste methoden is. Hoewel geen enkele methode fool-proof of zonder risico is, is het de beste en meest effectieve methode die ik heb gezien of ervaren.

Continue reading

Mijn Favoriete Boek: The Secret
in Kiyan-Dean Alexander, Mijn Inspiratie

Mijn favoriete boek: The Secret

In deze blogpost ga ik het hebben over mijn favoriete boek. Helaas zie je tegenwoordig niet zo heel veel blogposts meer over boeken. Het moet allemaal steeds digitaler en online terwijl ik het juist fijn vind om met een papieren bundel op schoot een paar uurtjes door te brengen. Lezen zorgt ervoor dat je gedachten even op rust komen en je even met iets anders bezig kan zijn. Vandaag ga ik het niet zomaar over een boek hebben, ik ga het namelijk hebben over mijn favoriete boek. Het boek heet The Secret en is geschreven door Rhonda Byrne.

Over het boek
The Secret is een zelfhulpboek dat geschreven is door de Australische Rhonda Byrne. Het boek is gebaseerd op een film uit 2006 die ook door Byrne gemaakt is. Het boek en de film kwamen zo goed als tegelijk uit en werden in een razend tempo wereldwijd een succes.

Het boek gaat over de wet van aantrekking. Deze wet beweert dat gedachten de wereld rechtstreeks kunnen veranderen. Voor veel mensen is dit dan ook een heel fijn zelfhulpboek in moeilijke tijden waar ze zoeken naar verandering. Of het daadwerkelijk iets veranderd in je leven verschilt van persoon tot persoon. Wel is het zo dat het boek echt zorgt voor een andere kijk op het leven. Mensen die het boek lezen zijn doelstrevender, geduldiger en vooral positiever geworden. Ik kan me daar helemaal in vinden.

 

Mijn connectie met het boek
Ik heb altijd de aanwezigheid gevoeld van een hogere macht (higher power), een universele wet zoals ze dat in The Secret noemen. Ik ben bewuster geworden van wat je geeft, is wat je krijgt. Een eerlijke kringloop. Ook ben ik na het lezen bewuster geworden van de kracht van een gebed en van woorden. Je moet je vooral focussen op dat de veranderingen die je wil, uit zullen komen.

Een goede vriendin vertelde mij dat ik altijd al een positief persoon was en dat ik altijd al in verandering heb geloofd. Dat is natuurlijk een mooi compliment, maar na het lezen van dit boek kreeg ik hier alleen maar meer bevestiging op.

Continue reading

Kiyan-Dean Alexander De Gama Memory
in Kiyan-Dean Alexander

Ouders met een groot verlies

Wat moet je zeggen en kun je het begrijpen?

Maar Tenminste - Kiyan-Dean

 

Kiyan-Dean Alexander

Kiyan-Dean Alexander de Gama

Het is misschien een beetje een raar begin van een blog, maar het is wel een belangrijke opsomming. Er bestaat namelijk geen “maar tenminste” bij het verliezen van een kind. Het verliezen van een kind doet voor ouders ontzettend veel pijn. Of het nu een vroege of late miskraam is, hetzij in de buik of al in de armen, het blijft altijd pijnlijk.

Wanneer je er goed over nadenkt zijn er zoveel dingen die ouders niet meemaken als een kind sterft na de bevalling of tijdens. Een leven dat niet zal worden geleefd, de eerste stappen die niet worden gezet, de kleding die niet zal worden gedragen. Een lege buik, een lege wieg, twee lege armen en een liefde die in de verstikte borst blijft. Het is een pijn die pijn doet in de borst, pijn doet in de ziel en vooral zorgt voor veel tranen.

 

Als je niet weet wat je tegen een rouwende moeder of vader moet zeggen, geef dan een stille knuffel of een “Het spijt me zo, ik ben bij je”.

Continue reading

Related posts
in Kiyan-Dean Alexander, Me, Myself & I
Unieke mini en baby urnen van Geert Kunen
April 6, 2020
in Mijn Inspiratie, Kiyan-Dean Alexander, Me, Myself & I
Moeilijke periodes in het leven ~ Make a Memory
September 7, 2019
bittere sopropo schoonmaken
in Surinaamse Keuken, Surinaamse Groenten, Surinaamse Recepten

Zo maak je sopropo minder bitter

Zo maak je sopropo minder bitter

Als je aan Surinaamse groentes denkt kom je al snel uit bij sopropo. De een is er fan van, de ander vind het echt niet lekker. Ik hoor absoluut bij de eerste groep, maar kan me ook in de argumenten vinden van de andere groep. Sopropo kan wat bitter zijn, maar als je het op de goede manier bereid kun je de bittere smaak wat wegnemen en kun je een heerlijk gerecht maken. Op deze pagina vind je ook een vlog waarin in een recept uitleg voor sopropo met zoutvlees.

Sopropo minder bitter maken
Wanneer je wilt gaan koken met sopropo kun je eigenlijk heel eenvoudig deze Surinaamse groente minder bitter maken. De truc die ik zelf altijd gebruik is het maken van een zoutbad. Je snijdt de sopropo in plakjes en legt deze vervolgens in een zoutbad. Een zoutbad maak je eenvoudig door water te mengen met veel zout. Dit haalt de bittere smaak en het overtollige vocht uit de vrucht. De sopropo laat je even weken in het zoutbad. Ongeveer 15 minuten moet voldoende zijn. Vervolgens spoel je de groente goed af in een vergiet en kun je ze bijvoorbeeld blancheren in een steelpan met water. Laat de sopropo daarna wel goed uitlekken.

Dit is de manier waardoor ik sopropo minder bitter maak. In Suriname zijn ze de smaak van sopropo gewend en worden wel meer groentes gegeten met een bittere smaak. De ene persoon vind de bittere smaak juist lekker en de ander juist niet. Net zoals bij koriander ligt het aan je genen of je sopropo bitter vind smaken of niet. Bij koriander zijn er mensen die de plant naar zeep vinden smaken en mensen die het vinden lijken op peterselie. Bij sopropo en andere bittere groentes werkt dat dus ook op die manier. Ze smaken dan niet naar zeep, maar de genen beïnvloeden de bitterheid wel.

In Suriname wordt sopropo vooral gebruikt in twee recepten. Deze zijn dan ook het populairst. Sopropo op azijn is een tafelzuur wat veel Surinamers eten bij de rijst. Het is misschien niet het meest toegankelijke gerecht door de smaak, daarom raad ik iedereen ook aan om een keer zoutvlees te maken met sopropo. In de onderstaande vlog leg ik je uit hoe je dit heerlijke gerecht maakt met kant en klare zoutvlees.

Continue reading

Related posts
in Natuurlijke Remedies, Surinaamse Groenten
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van de Surinaamse Antroewa?
April 17, 2020
in Gezonde Recepten, Natuurlijke Remedies
Schoonheids- en Gezondheidsvoordelen van de pompoen
April 3, 2020
in Surinaamse Keuken
Hoe zal mijn Surinaamse gerechten smaken zonder zoutvlees?
March 26, 2020
Stichting Make a Memory
in Mijn Inspiratie, Kiyan-Dean Alexander, Me, Myself & I

Moeilijke periodes in het leven ~ Make a Memory

Make a Memory geeft ouders een mooie herinnering van een moeilijke periode

Iedereen herkent het vast wel. Er zijn dagen en momenten die je nooit zal vergeten. Dit kunnen leuke momenten zijn, maar helaas zijn er ook mindere periodes die je de rest van je met je mee zal dragen. Voor minder leuke periodes in het leven zijn er stichtingen en instanties die je kunnen helpen in een zwaardere periode. Denk hierbij aan periode van rouw of een moeilijke periode door ziekte. Ik ben kort geleden in contact gekomen met stichting Make a Memory. Make a Memory is een goed voorbeeld van een stichting die anderen helpen in moeilijke tijden.

Ik heb een dag doorgebracht met de heer Lowie. De heer Lowie verricht vrijwilligerswerk bij Make a Memory als fotograaf. Make a Memory zet zich volledig kosteloos in en werkt dus met alleen vrijwilligers. Onderaan dit artikel vind je een link waar je eventueel een donatie kunt geven aan deze mooie organisatie.

Make a Memory
Make a Memory is een stichting waar je enkel mee van doen hebt als de wereld onder je voeten lijkt te verdwijnen en je machteloos bent in je situatie. Stichting Make a Memory fotografeert op verzoek van ouders ernstig zieke en terminale kinderen om zo een mooie herinnering te creëren. Ook fotografeert Make a Memory overleden kinderen. Deze 3 levensfases zijn natuurlijk enorm zwaar voor de ouders en dat snapt Make a Memory. De stichting zorgt ervoor dat ouders een mooie herinnering hebben aan hun kind.

Make A Memory

Continue reading

Related posts
in Kiyan-Dean Alexander
Ouders met een groot verlies
September 24, 2019
Babyshower Queenly Events Decoratie
in Mijn Hobby, Zaalverhuur

Het organiseren van mijn eerste babyshower

Er zijn momenten in het leven die best wat extra aandacht verdienen. Belangrijke levensgebeurtenissen mag je niet ongemerkt voorbij laten gaan vind ik. Daar hoort natuurlijk een feestje bij. Ik heb al eens een bruiloft mogen organiseren in Amsterdam. Je kunt daar meer over lezen op mijn blog. Laatst heb ik mijn creativiteit weer kunnen uiten in het vieren van een nieuwe levensgebeurtenis namelijk een babyshower. Mijn nicht verwacht een kindje en ik heb voor een leuk feestje mogen zorgen.

Wat is een babyshower?
In Nederland komt het vieren van een babyshower steeds vaker voor. Ik juich dat zeker toe want deze blijde gebeurtenis wil je natuurlijk met zo veel mogelijk mensen delen. De oorsprong van de babyshower komt uit Amerika. Een babyshower werd daar georganiseerd voor aanstaande ouders in moeilijke tijden. Door het schenken van praktische spullen voor de baby werden ze ondersteund in de voorbereiding op het ouderschap. Een heel mooi gebaar dus. Tegenwoordig is het vooral een feestje waar vooral de aanstaande moeder wordt overspoeld met leuke cadeautjes. Het gezellige samen zijn is dan ook een mooi moment voor de baby geboren wordt.

Continue reading

Related posts
in Eten + Drinken, Mijn Hobby, Mijn Inspiratie, Zaalverhuur
Bruiloft organiseren; K & K
November 18, 2018
Surinaamse Recepten
in Surinaamse Keuken, Surinaamse Recepten

Surinaamse Huzarensalade Recept

De Surinaamse huzarensalade kan je op zoveel verschillende manieren klaar maken. Maar het recept van mijn moeder vind ik toch wel het allerlekkerste recept! Zij maakte de huzaren salade altijd vegetarisch zodat iedereen er lekker van kan genieten, maar hield ook rekening dat bij de Surinamer op een feestje altijd veel vlees is dus dan is een Huzaren salade altijd wel gebalanceerd en het lekkers zonder vlees. Ook is deze heerlijke Surinaamse huzarensalade een lekker als hapje bij de barbecue geserveerd op een stokbroodje.

Door veel te praten met de moeders die van koken houden vertelden zij mij dat bij de Surinaamse Huzaren Salade de Zaanse Mayonaise gebruikten omdat dat romig van smaak is. Ook een hele belangrijke tip is als je de aardappels uitkookt, altijd in koud water.

Surinaamse Recepten

Surinaamse Recepten

Continue reading

Close